こんにちは、BABYDOT（ベイビードット）編集部のきなです。
最近テレビでもよく取り上げられ人気度が高まっているのが「カインズ」。
カインズはホームセンターで、便利なキッチングッズやインテリア用品、DIY商品などの品ぞろえがありますが、ドリンク類やお菓子などのプライベートブランドも取り扱っています。
そこで、今回はカインズのプライベートブランド「鉄分が摂れるコーンスープ」をご紹介したいと思います♡
カインズ 鉄分が摂れるコーンスープ（ポタージュ）
商品名：鉄分が摂れるコーンスープ（ポタージュ）
価格：248円（税込）
内容量：103.2ｇ（1人前150mlで8人分）
1食あたりのカロリー：51㎉
1食分で31円です！
しかも、カロリーが低くてダイエット中にも最適ですね！
1食あたり3.8㎎の鉄分が摂れる！
パッケージにも書いてある通り、1食（12.9ｇ）あたり3.8㎎の鉄分が摂れます。
1日分の鉄分の摂取量は？
一日の鉄分摂取量は、成人では10㎎とされていますが、妊娠中や授乳中の女性では20㎎も必要だそうですよ。
また、12歳～20歳までの成長期でも12㎎と必要摂取量は増えるとのこと。
特に女性は鉄分が不足しがちで、毎日の食事だけでは足りないこともあるようです。
カインズの鉄分が摂れるコーンスープなどを利用して積極的に摂りたいものですね。
開封してみます！
1食分ずつ個包装されていて便利♪全部で8食分です。
ちなみにカインズのオンラインショップでは、30食入りが880円で販売されていました。
早速作ってみましょう
お湯を沸かしておき、カップに鉄分が摂れるコーンスープを入れます。
お湯を150ml注いでしっかりかき混ぜます。
完成～♡
めちゃくちゃ簡単なので、時間のない朝でもすぐ作れます♪
それではいただきます！
10秒ほど、しっかりかき混ぜていただきます♡
コーンの甘さと温かさでほっこり～♡味は、一般的な粉末状のコーンスープと変わらずとってもおいしいです。
鉄分が入ってるとは全く感じないので、お子さんにもおすすめ♡
まとめ
カインズの鉄分が摂れるコーンスープは、一般的なインスタントのコーンスープよりも安価♪朝食やランチのお供にするのもよさそうです。
お湯を注ぐだけなので、キャンプの時やオフィスの机にストックしておいてもいいですね。
また、コーヒー代わりに飲めば栄養素も一緒に摂れて最適♡
気になる方は、ぜひカインズでチェックしてみてはいかがでしょうか。
