6月は子宮がん検診まさかの再検査通知が届き動揺していた前半、
不安ながら組織診をしました！
みなさまに、たくさんのお話をきかせていただき、心がほぐれました！
本当にありがとうございました^_^
昨日結果をききにいくと、
特に異常なし！
7割くらいの人が自然に治りますので
また四ヶ月後に子宮がん検診してくださいね〜
とのことでした！！
なんかよくわからないまま、はい！以上です！
でしたが、、笑笑
処置も薬もいらないんだ！と、安心！❤️
ただ、この不安だったあいだにいろんな事を考えました！それこそ、いま娘と二人で住んでいるので、もし私が家の中で倒れたら娘は大丈夫か！とか、、👈考えすぎですが、ちゃんと策をねらねば、、
でも、健康のことを考え直せたのはほんとに良い傾向です♡
可愛い娘のために健康でいなくっちゃ！！
6月から毎日のお味噌汁生活に、
看護師さんのお友達との勉強会、
菌や大腸などについて本をよみ、
毎日のストレッチや軽い運動も取り入れました！
きっと次の検診は大丈夫だよね！！
そんななか、以前手作りしたお味噌が完成いたしました！！
じゃじゃーん！！幸せ❤️
上手に成長してくれたかしら、、？
👆京町にある、池田屋醸造の手作り味噌セット
自分ですきなくらいに崩したよ♡👈私は粗め
娘も手伝いました！いい食育だ❤️
自分の菌が入った手作りおみそ、
どうかなー♡
初陣は、しいたけ、わかめ、大根、豚肉、すりおろし山芋、卵という豪華ラインナップ‼️
娘のにはおそうめんをいれて煮麺風
そしてひじきご飯と玉ねぎとトマトのピクルス❤️無敵の納豆も！！
粗めに潰した大豆がまるでご汁のようでおいしい！！食べ応えあり♡
そしてそして、その成果が、、、
体重マイナス1キロ
体脂肪率マイナス3%、
そして筋質点数が、ここ三日連続100点！👈先月は90点！👈パパに自慢したら、ワシらは何点やねん！と突っ込まれました！笑笑
確かに…
でもTANITAさんが100点ゆーたら100点や！！😍🌈🌈🌈
絶対体にいいことまちがいなし！！
30歳をすぎて、カラダや生活を見直すことがふえてきて、なんだか更に楽しくなりました♡
伸びしろですね❤️
娘の女子力も伸びしろですね…♡笑笑
あー可愛い♡
みなさまも検診にいきましょう！
そして心もカラダも元気いっぱい毎日楽しみましょう♡
読んでくださり、ありがとうございますっ！！
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