こんにちは、BABYDOT(ベイビードット)編集部のそっこです!
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、家にいる時間が長くなった今、ついつい甘いものに手が伸びてしまいませんか?
だけど我慢はできないし・・・と悩むなら、低糖質のおやつに変えてみるのはどうでしょう?
低糖質 プロテインクッキー
商品名:低糖質 プロテインクッキー
価格:1,088円(税込)※2020年4月コストコ価格
内容量:252g(18g×14袋)
販売者:オールウェイズ株式会社
コストコで見つけた低糖質おやつ!
原材料に「大豆パウダー」と「アーモンドパウダー」を使い、糖質を抑えながらも美味しく、さらに「たんぱく質」「食物繊維」「鉄」をたっぷり含んだクッキーです!
同じくコストコに売られている低糖質おやつで有名なものに「ロカボナッツ」がありますが、もう少し甘いのが食べたいな~という時にオススメ♡
14袋入り
大きな袋の中には小袋が14袋。
1袋当たり約78円と、ダイエットおやつにしては格安!
これも「コストコでGETした」というのが大きいですね!
栄養成分表示
個包装1袋18gあたり
エネルギー:89kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:4.8g
炭水化物8.2g(糖質:7.0g・食物繊維:1.2g)
食塩相当量:0.005g
カルシウム:17㎎
鉄0.4㎎
亜鉛:0.3㎎
「美味しく楽しく適正糖質」のロカボが提唱する適正糖質量は、1日3食おやつも含め70~130gをベストとしていて、おやつは10gに抑えるのが◎
プロテインクッキーの糖質量は1袋7gなので、糖質制限中のおやつにはピッタリ!
たんぱく質も多く含まれているので、お子様のおやつとしても良さそうです♡
1袋の量は?
1袋18g。
中には小さめサイズのクッキーが10枚入っていました。
実食♡
薄いクッキーですが、歯ごたえアリ!
噛むごとに、口の中でクッキーが膨らんでいくような感じです。
味は、想像よりもかなり美味しい♡
しっかりクッキーの味がしますよ♡
ただ、「大豆パウダー」と「アーモンドパウダー」の仕業でしょうか。
口の中の水分かなり持っていかれる!!
飲み物を準備して食べることをおススメします!笑
Amazonからも購入できます!
まとめ
ダイエット中・糖質制限中のおやつにピッタリ!
コストコで見つけた「低糖質 プロテインクッキー」のご紹介でした!
自他ともに認める万年ダイエッターのわたし的には、ミニサイズのクッキー10枚に少々物足りなさを感じるところではありますが、ダイエット中に甘いものが食べられるって最高です♡
食べてしまうと意外と満腹感も得られるので、ダイエット・糖質制限のお供にいかがですか?