こんにちは！ベイビーース編集部のmocoです。
痩せたいけど、お腹いっぱい食べたい、野菜も食べなきゃ！
そんな欲張りな人に、ぴったりなのがファミマの「ローストチキンのパスタサラダ」です。
高タンパクで野菜たっぷり、しかもパスタなので、お腹に貯まって腹持ちも良い。
ヘルシーフード「めかぶ」。コンビニでも売ってるって知ってました？
【セブンイレブン】究極のヘルシーフードが話題！優秀な栄養食品「めかぶ」を紹介！
そんな素敵なパスタについてレポートします。
ただのサラダじゃ物足りない～って人におすすめ！
お値段：276円（税別）
カロリー：276kcal
たんぱく質：18.2ｇ、脂質：5.0ｇ、炭水化物：39.4ｇ
お値段が税込みでも298円とスリーコイン価格。サラダにしてはリーズナブル。
カロリーも276kcalとローカロリーです。
何かとダイエット時に目の敵にされる炭水化物ですが、とっても大事な栄養素。
よほど極端な減量をするのでなければ０（ゼロ）は体によくないです。
特に筋トレ時には、トレーニングに必要なエネルギー源。
不足すると、たんぱく質を分解してエネルギーにしちゃうから大変です。
具材とパスタは別々になっているタイプ。
これだとパスタが「べちゃっ」とならないので美味しく食べることができます。
和風オニオンドレッシングのやさしい甘みがサラダの美味しさを引き立てる
パスタと具材を、まぜまぜしてさっそく実食。
和風オニオンドレッシングのやさしい甘みが、ローストチキンのシンプルな味と、柔らかな食感を引き立てます。
もちろんサラダとの相性もGood!
弾力感のあるパスタも、とってもオイリーに変身。
さらに、黒胡椒のピリッとしたスパイシーな刺激でより一層おいしくなります。
まとめ
ファミマの「ローストチキンのパスタサラダ」は高タンパクで野菜たっぷり、しかもパスタなので、お腹に貯まって腹持ちも良いです。
スリム化中の人や、トレーニング中の人にとってもおすすめ。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
