こんにちは、BABYDOT（ベイビードット）編集部のきなです。
長引く外出自粛生活で、自炊疲れが出てきていませんか？
「もうご飯作りたくない！」とお悩みの方に救世主のような存在が、ファミマのお母さん食堂！
今日は、そのなかから「あさりの旨味 スンドゥブチゲ（キムチ）」をご紹介したいと思います。
ファミリーマート あさりの旨味 スンドゥブチゲ（キムチ）
商品名：あさりの旨味 スンドゥブチゲ（キムチ）
価格：378円（税込）
保存方法：要冷蔵（10℃以下）
製造：タイヘイ株式会社
発売日：2021年3月9日
ファミマの公式サイトによると、あさりを使用し、スープはコチュジャンと練りごまでコクのある味わいに仕上げているのだとか。
おどろきの低カロリー！
あさりの旨味 スンドゥブチゲのカロリーは、100ｇあたり87㎉となっています。
びっくりするほどの低カロリー♪これならダイエット中でも安心して食べられそうですね。
電子レンジでチンするだけ
作り方は超簡単！電子レンジでチンするだけで完成しちゃいますよ～。
目安は500Wで約2分10秒です！
点線のところまで開けてから、電子レンジにかけましょう。
完成です！
お肉も入っていて、豆腐も大きめな印象ですね。
ではいただきます！
まずはやっぱり豆腐から♪
ひと口食べてみると、想像よりも辛い！ですが、豆腐のまろやかさが辛みを調和してくれる印象です。
スープの旨味で、白飯も進みます（笑）
そして、あさりよりもお肉の量が多く、お肉好きの方にはとっても満足できると思います。
SNSでの評判は
成分が鬼えぐい。王道のコンビニダイエット飯
ファミマのスンドゥブチゲは成分が鬼えぐい。脂質5g。白米との相性も最高すぎて、しかもしっかり食べられるだけの糖分。レトルトタイプだから保存もきくし王道のコンビニダイエット飯。 pic.twitter.com/CjFXybo0tw
— Katsu@コンビニダイエット研究 (@katsu_2019) June 8, 2021
めっちゃうまいよ！
韓国食ブーム(続)ファミマのスンドゥブチゲめっちゃうまいよ！今日は炭水化物ぬき…あと最近たくあんにハマってる pic.twitter.com/TFovKTlvZw
— 世憂子｜ようこ💎 (@youko_song) February 18, 2021
などと評判がいい印象でした。
まとめ
ファミリーマートのお母さん食堂「あさりの旨味 スンドゥブチゲ（キムチ）」は、一人暮らしの方や自宅でのランチにも最適だと思います。
自炊疲れのお助け食材としても便利！
気になった方は、ぜひファミリーマートで探してみてくださいね。
