こんにちは、BABYDOT（ベイビードット）編集部のよっちゃんです。
突然ですが・・・わたしは業務スーパーが大好きです！
国内のコスパの高い食材はもちろん、世界中からおいしいものを厳選して輸入して、低価格で販売してくれ嬉しいですね♪
とくにヨーロッパ「イタリア」の食材は美味しいと評判が高いですね！
今回は、食物繊維が豊富で最高にヘルシーな「ザクザク オーツ＆ホールグレイン ビスケット」を紹介します。
ザクザク オーツ＆ホールグレイン ビスケット
商品名：ザクザク オーツ＆ホールグレイン ビスケット
内容量：250g
製造国：イタリア
エネルギー（100g）：458kcal
価格（税抜き）：198円
【自己PR】
イタリアから直輸入！オーツ麦フレークと小麦全粒粉を60％以上配合したビスケットです。
食物繊維も摂れて嬉しい、ザクザク食感がくせになる美味しさ。
おやつにはもちろん、小腹が空いた時や忙しい朝の朝食にもおすすめです。
袋から出して見ると
こんがり焼きあがったオーツ麦を使った食物繊維豊富なヘルシーなビスケットが18枚！
幅も厚みもあり、しっかり重さも感じます♪
250gも入って198円は、コスパ最高！
ボリュームたっぷりで1回では食べきれないので、ジッパー付きの保存袋の中に♪
これでいつでも食べたいときに食べられるので安心です！
食べてみると
一口食べてみると！
香ばしくザクザクと噛み応えがあり、ほど良い甘さでオーツ麦本来の素朴な味も感じます！
めっちゃおいし～い！
オーツ麦フレークのザクッとした歯ざわりがとっても大好きです♡
爽やかな甘さと軽やかな食感もクセになりそう！
1枚当たりのカロリーを計算してみると63.6kcal！
オーツ麦主体でバターなどは不使用ですが、カロリーは少し高め？
でも、食べごたえがあり1枚でもかなりの満足感を感じるので、食べすぎの心配はないかもしれませんね！
噛めば噛むほど良い味してる！
業務スーパーで売ってるこのビスケット…「ザクザク オーツ＆ホールグレイン ビスケット」と言うらしいが……歯ごたえが気持ちよく噛めば噛むほど良い味してる…
コレとミルクだけでも朝食になりそうw pic.twitter.com/5jFeNBy3Ba
— 地獄丸 C98は中止になりました！ (@Illustrator_TaB) March 20, 2019
めちゃくちゃ好き！
業務スーパーで売ってるめちゃくちゃ好きなオーツ麦のビスケット。美味しくて、食べ応えあってバリバリの食感なので2,3枚で腹が膨れる。ここ最近いつも行く店舗で入荷しなくて、今日違う店舗行ったら山積みで売ってたので秒で買った。ハッピー！ pic.twitter.com/EnH0KVpjCV
— 式 (@shi_king_he) August 6, 2020
業務スーパー ザクザク オーツ＆ホールグレイン まとめ
甘すぎない素朴なヘルシーな味と、ザクザクとした歯ごたえがクセになりそうな！
ちょっとお腹がすいたとき、忙しい朝の朝食に最適なビスケット♪
今回は、イタリアから直輸入の食物繊維が豊富で最高にヘルシーな「ザクザク オーツ＆ホールグレイン ビスケット」を紹介しました。
海外セレブがオーツ麦に注目！スーパーフード！ダイエットに！
美容や健康面で高い効果が期待できることから海外セレブの間で話題になり注目を集めているスーパーフードですが、日本でも瞬く間にメディアに取り上げられて有名になりました♪
そして、現在セレブの間で注目を集めているのがオーツ麦！
グラノーラやオートミールに入っていますが、その豊富な栄養から、米国政府機関FDAによる健康効果が認められた食品でAランクを獲得しています。
- 食物繊維が豊富
白米と比べても食物繊維が約22倍、カルシウムが約9倍、鉄分が約5倍も含まれ、また糖質や脂質の代謝を促すビタミンB1・B2も豊富に含まれています。 - コレステロールを下げる
オーツ麦にはベータグルカンという成分が含まれていて、コレステロールの再吸収を抑制してくれる効果があります。１日３gのベータグルカンを摂取すると効果的との研究発表もあります。
ダイエット効果
オーツ麦には食物繊維が豊富で、満腹感を感じやすく豊富な栄養素が含まれるためダイエットには最適と言われています。
また、脂肪や糖分を分解を促進するのに役立つビタミンB群を豊富に含んでいるので運動による代謝効果も高めてくれます。
さらに、オーツ麦に含まれる豊富な栄養素は、貧血・肩こり・美肌効果などに良く女性には嬉しい食材です。
