こんにちわ、BABYDOT(ベイビードット)編集部のmiyuckeyです♬
ママにとっては、子育てする上で重要なポイントになる食事。
授乳期から離乳食を経て幼児食へ。
発達に応じた段階段階でいろいろな食の悩みに直面しますよね。
NHKが行った子育ての悩みアンケートの第一位は「食」に関するものだったそうです。
先日放送された「NHKのすくすく子育て・子どもの「食」の悩み~幼児食~」も話題になっていました。
最近また次男の偏食がひどいのですくすく子育てを久しぶりに見ます(幼児食)
— ハギオカ (@hagi_oka) September 8, 2019
しかも最後のまとめが「食が戦いにならないように」って…まさに私や(笑)「集中して食べてー!投げないでー!好き嫌いしないー!」って毎回戦ってる(笑)あかんわ😣💔#すくすく子育て
— ふーう10m (@PYMBWZ6p2SetcEN) September 8, 2019
この番組の中で、100円ショップの材料で作れる食事椅子が紹介されていたので早速作ってみました♪
息子の話
我が家には8歳の娘と、5歳の息子がいます。
5歳のやんちゃ息子、最近特に、だらだら食い、遊び食いがひどいんです(*ノωノ)
夕食メニューをダーツで決めたり、デコごはんなど盛り付けをかわいくしたり、こちらもありとあらゆる手を打ってはいますが、なかなか改善されない・・・
そんな先週、「NHKのすくすく子育て・子どもの「食」の悩み~幼児食~」編を見ました。
すくすく子育ての2.3歳児の幼児食の悩みとかグズグズ見てると、あるある!とほっとする( ̄▽ ̄)
— まみ☆彡(2y2m&32w) (@peachmoco) September 9, 2019
#すくすく子育て
*椅子や机の高さはとても重要
*幼児期の集中力30分
*デザートまでワンプレートで出さない
*気になりそうなものは片付けてから
*おやつは4度目の食事の位置付け— edoco (@edocode) September 8, 2019
私の心に響いたのは、「食事の時間は20分~30分、食事環境を改善して子供の集中力が持つ時間内に収めましょう!」というものでした。
番組の中で紹介されていたのはかわいい女の子♡
この女の子、食事の途中で席を立ったり、少し食べてすぐお腹いっぱい!と遊び始めるものの、片づけたあとにまたお腹すいたとぐずぐず言うのがママのお悩み。
この様子を見て専門家の先生が指摘したのは、ベンチシートの食事椅子のことでした。
子どもの目線で食事をしてみると、テーブルが高すぎて器の中が見えません。
テーブルは、座った状態でひじが置けるくらいの高さだと、目線もちょうどよく、子どもの上半身が自由になり、食事に集中できるのだそうです。
わわわ!まさに我が家!!!
姉弟でベンチシートに横並びで仲良く食べていますが、確かに5歳の息子の目線ではテーブルが高すぎるー!!
番組を見ながら心がざわざわ・・
息子、ごめんねー(;_:)
幼児食のすくすく子育てみてた
確かに環境悪いかもしれない
豆椅子検討しよう— レモン1y (@christmas921122) September 8, 2019
さっそく椅子を作ってみた♪
番組の中で、100円ショップの材料で簡単に手作りできる食事椅子が紹介されていたので早速作ってみました。
使うものは、ダイソーの発泡スチロールブロック。
(大きいものは1つ200円です。)
ピンクやグリーンなどかわいい色もあるようですが、近くのお店にはそろっているのはグレーしかなかったのでグレーを購入。
カラフルなものがそろえばカラフル椅子にするともっとかわいいですね♡
息子の体の大きさと、家の椅子の高さとを計算して、ミニブロックとビッグブロックを自分で組み合わせました。
発泡スチロールなので、太めのテープで簡単にくっつきました。
すくすく子育てで食べない子の特集をやっていたのでみたら
•食事のテーブルが高すぎるとご飯が見えないので食欲がわかない
•椅子に子供を固定して高さを成長にあわせて少しずつ調節してあげた方がいい(テレビでは百均で発泡スチロールで座椅子を作って座高を高くしていた)
— ぺろⓇ1ʏ6ᴍ🚺️育児中 (@kongarini9) September 9, 2019
息子の反応
お尻もすっぽり♡
ビッグブロックは高さが9.5㎝なので、その分目線が上がったということになります。
座ったままでテーブルが見渡せるようになりました。
高さが6.2㎝のミニブロックの方を下に組み替えれば、成長に合わせて使えますね!
使い始めてまだ1週間ですが、食事中に気が散る回数が減ったように思います。
このまま継続して、息子が楽しく食事ができたらいいな♪と思う母でした!(^^)!
椅子手作りしてて衝撃だった
100きんにあるもので作れるとは!!
子ども用にちょうどいい椅子ってどこ行っても売ってないし高さ調整できるやつネットでしか売ってないし試しに座らせるができないからもしお気に召さなかった時の絶望感を想像すると買えない #すくすく子育て— machi (@ko_mathi) September 7, 2019
一昨日のすくすく子育てで椅子の高さ大事って言ってたから早速アレンジ!お尻の位置底上げ、背もたれも高くして、足がつくようにした。
これだけでご飯中離席しなかった!立ったけど!
椅子や机の高さって大事なのね😭
今までごめんよー😭 pic.twitter.com/Z4LiW9IMtN— はぴ👦にこ (@yukahapy) September 8, 2019