こんにちは!BABYDOT(ベイビードット)編集部のmocoです。
コンビニメニューと言えば、おいしいけど高カロリーというイメージがあると思います。
今回は6月23日新発売のローソン新商品から、ヘルシーメニューを厳選。
「これ表記ミスじゃないの?」を疑うくらいの低カロリーメニューや
栄養満点なヘルシーメニューを紹介します。
16DELI 十六穀ごはんの鶏香味ソース
かぼちゃ・にんじん・ブロッコリー・なすなどの彩りのよい野菜たっぷり!
メインはさっぱりした香味野菜のソースで味付けされた鶏のからあげです。
下段には栄養たっぷりな十六穀ご飯が入っています。
美味しいくてカラダにやさしい一品。
ローソン標準価格:498円(税込)
カロリー:467kcal
豆腐を食べる!旨辛肉味噌
ヘルシー食材「豆腐」を美味しく食べれちゃう肉味噌メニュー。
美味しさの秘密は、豚ひき肉や筍、しいたけを味噌・甜面醤・にんにく・生姜などで炒め肉味噌です。
ネギやきゅうりを盛り付けた豆腐と、濃厚なウマ辛肉味噌との相性は抜群!
おかずの一品はもちろん、おつまみにも最適。
ローソン標準価格:430円(税込)
カロリー:263kcal
ザクザク根菜の和風生姜スープ
ざくざくした食感がたまらない!根菜を使ったスープです。
食べやすいサイズにカットされた根菜を、五穀とあわせて食べる、満足感の高いスープに仕上げられています。
生姜の効いた、スッキリした味わいの和風スープです。
ローソン標準価格:330円(税込)
カロリー:80kcal
カップデリカ チャーシューメンマ
チャーシューとメンマの組み合わせのお惣菜。
歯ごたえシャキシャキの「もやし」や「豆」の食感も楽しい♪
おかずの一品に、おつまみにバッチリです!
驚きの低カロリーも嬉しい(๑´ڡ`๑)
ローソン標準:価格248円(税込)
カロリー:61kcal
明太子づくしのサラダ
ピリリとした塩気が、おつまみやおかずのトッピングに人気の高い「明太子」
そんな明太子を使用した、カニカマ入り明太マカロニサラダです。
トッピングにもバラコを使用しており、まさに明太づくし!
ローソン標準価格:298円(税込)
カロリー:229kcal
ねぎ塩だれの唐揚げサラダ
唐揚げはとってもボリューミー!
具沢山のねぎ塩ソースが、唐揚げの味をグンと引き立てます。
ミニトマト・紫玉ねぎ・レタス・キャベツと野菜もたっぷり!
香味ドレッシング付き。
ローソン標準価格:399円(税込)
カロリー:155kcal
カップデリカ 蒸し鶏ネギザーサイ
蒸し鶏プラス野菜と、ヘルシー感あふれるおつまみです♪
ネギと、ごま油の香りただようタレが旨味を引き出します。
おかずに、おつまみにピッタリなサイズです。
ローソン標準価格:238円(税込)
カロリー:57kcal
からあげなのにカロリー驚異の1袋125kcal!